Рис...

Похудение на диете «Три дня рис, три дня другой продукт». Что это такое? Диета разрешается всем. Это связано с тем, что рис на восемьдесят процентов состоит из сложных углеводов, на семнадцать процентов – из белка, на три – из клетчатки. Рис полезен тем, что в нем содержится много аминокислот, микроэлементов для всех органов, в том числе сердца, мышц, функционирования разных систем организма. Фосфор, железо, йод, витамины, все это улучшает состояние ногтей и волос, приводит в порядок кожу, улучшает обмен веществ. Рис уникален тем, что в нем нет того самого растительного белка - глютена, которые некоторые люди не переносят. Такой вид диеты переносится очень легко. Впрочем, смотрим видео.... Дорогие мои, берегите себя и своих близких. И тогда все будет только хорошо! Вот увидите! Ваш доктор.

Видео Рис... автора Школа Вашего доктора