Как правильно отдыхать.
Каждому человеку нужен отдых, чтобы расслабиться, восстановить силы и улучшить своё здоровье.
Но многие из нас не могут правильно отдыхать, чтобы улучшить здоровье и самочувствие.
В результате чего отдых идёт на «ноль», организм как следует не может отдохнуть и человек чувствует усталость. Но как понять, что вы отдыхаете неправильно?
Смотрим видео...
Дорогие мои, берегите себя и своих близких. И тогда все будет только хорошо! Вот увидите! Ваш доктор.
Видео Как правильно отдыхать. автора Школа Вашего доктора
Видео Как правильно отдыхать. автора Школа Вашего доктора
Показать
Похожие видео
Дыхание и медитация. Практикум"Голодный" день.Дип.Сияй везде, сияй всегда - вот лозунг мой и солнца...09-05-2024Разгрузочные дни...Учим овощи. Глюкоза и наш друг чеснок.Польза риса.Отчаяно вкусные блюда, всего по 100 ккал."Господин" рис...Здоровая шея!Доктор избивает ребенкаСиний язык у младенцаМУЖСКОЕ БЕСПЛОДИЕ: От чего зависит репродуктивное здоровье мужчины? Уролог-андролог Андрей ЛычагинКо-ко-ко ку-ку-куМолодость не выходя из дома.10-05-2024Эти люди порвут себе плечо
В студии Лев Кнеллер
Подкаст "Скажите - Ааа!"
#dr_ognerubov #травматологВесна - время пробуждения или раннее утро после ночи...В продолжение - все таки, искусство кулинарии.