От энтузиазма к разочарованию. Вниз по лестнице профессионального выгорания. #shorts #психология

От энтузиазма к разочарованию. Вниз по лестнице профессионального выгорания. #shorts #психология Пять ступеней, вниз по лестнице профессионального выгорания. Первая ступень. Энтузиазм. Характеризуется чрезмерно большими надеждами и нереалистичными ожиданиями от предстоящей работы. Вторая ступень. Стагнация. Со временем высокие ожидания значительно уменьшаются. Акцент всё больше переносится с работы на удовлетворение собственных потребностей. Третья ступень. Фрустрация. Возникает из-за всё возрастающей беспомощности. Начальное ожидание не оправдались, личные потребности по-прежнему не удовлетворены. Значительно ощущаются низкий уровень заработной платы и недостаточная поддержка со стороны коллег и руководства. Четвёртая ступень. Апатия. Нежелание браться за работу, избегание новых поручений и задач, уклонение от общения с коллегами. Всё ярче проявляется эмоциональная отчуждённость, цинизм и безразличие к проблемам клиента. Пятая ступень. Истощение. Наблюдается выраженное падение энергетического тонуса и ослабление нервной системы, частые простудные и сезонные заболевания, высокая утомляемость и постоянная усталость. На этой ступени, механизмы психологической защиты в форме эмоционального выгорания становятся неотъемлемым атрибутом личности. Мои социальные сети Группа в VK: https://vk.com/andreevcoach Группа в ОК: https://ok.ru/group/70000002741041 Telegram: https://t.me/sandreevcoach RuTube: https://rutube.ru/channel/27185751 YouTube: https://www.youtube.com/@sandreev

Видео От энтузиазма к разочарованию. Вниз по лестнице профессионального выгорания. #shorts #психология автора Сергей Андреев | Кризисный психолог