Отрыв от реальности. Когда профессиональное выгорание ведёт за собой? #shorts #выгорание

Отрыв от реальности. Когда профессиональное выгорание ведёт за собой? #shorts #выгорание Человек, вступивший на путь профессионального выгорания может даже не осознавать того, что незаметно для себя, он плавно проходит ступени выгорания. Согласитесь, что после напряжённой работы, суеты и суматохи рабочего дня, невольно почувствуешь себя уставшим и изнурённым. И вот уже, незаметно для себя, мы одной ногой стоит на первой ступени выгорания. Временная усталость превращается в хроническую, пропадает былая радость и удовлетворение. И всё чаще возникает желание уйти с работы пораньше. Повышенная утомляемость, частые головные боли, и уже привычная бессонница, не позволяют полноценно отдохнуть, набраться сил и энергии. Коллеги на работе всё чаще вызывают раздражение, а просьбы руководства, и вовсе, праведный гнев. Возникает соблазн заняться своими делами или просто посидеть в социальных сетях, лишь бы какое-то время не думать о работе и бесконечных проблемах. И всё так же ничего не подозревая, человек устремляется вниз по лестнице профессионального выгорания. #сергейандреев #кризисныйпсихолог #профессиональноевыгорание Мои социальные сети Группа в VK: https://vk.com/andreevcoach Группа в ОК: https://ok.ru/group/70000002741041 Telegram: https://t.me/sandreevcoach RuTube: https://rutube.ru/u/sandreev/ YouTube: https://www.youtube.com/@sandreev Дзен: https://dzen.ru/sandreev

Видео Отрыв от реальности. Когда профессиональное выгорание ведёт за собой? #shorts #выгорание автора Сергей Андреев | Кризисный психолог