🔺Майкл Джексон🕺или подкручивание таза!

🔺Майкл Джексон🕺или подкручивание таза! ▫️Не нужно усердствовать тем, у кого итак постоянный Майкл )), т.е. бывает такое, что нужно наоборот работать над увеличением естественного прогиба в пояснице. ‼️Всё очень индивидуально, мы уникальны - и это прекрасно! ▫️Если есть поясничный гиперлордоз - это твоя тема! ▫️Попробуй внести эту маленькую деталь в свою повседневную практику. Заметишь качественные изменения! ▫️Может Майкл Джексон тоже практиковал эту отстройку и так вдохновился, что она стала частью его фирменного танца⁉️ ▫️Получается, что это очень вдохновляющая практика помимо всего прочего 😁🤣😎🪄 ——— 📌 Подписывайтесь на мой YouTube канал AYATI YOGA - где всегда свежие практики со мной https://youtube.com/@ayatiyoga1088 📌 INSTAGRAM: https://instagram.com/i.yogastyle?r=nametag 📌 Страничка ВК: https://vk.com/a_y_a_t_i —— #йога #йогадляначинающих #ayatiyoga #видеоурокийоги #йогаонлайн #йоганаютюб #йога #йогадома #айятийога #айяти #хатхайога #хатхайогадляначинающих #работассобственнымтелом

Видео 🔺Майкл Джексон🕺или подкручивание таза! автора AYATI YOGA