Жим лёжа. 172,5 кг. Руднев Сергей. Соревнования.
Руднев Сергей 4 мая выступал на Чемпионате по классическому жиму в городе Иркутск. Выжал 172,5 кг в категории до 74 кг при собственном весе 72 кг. Занял 1 место в категории. Поздравляем 👏👏👏
Тренируйся правильно! Попробуй онлайн сопровождение!
http://www.zheltenko.ru/online
Программы тренировок для прогресса в жиме лёжа и для тех, кто просто хочет быть в форме.
https://zheltenko.ru
Видео Жим лёжа. 172,5 кг. Руднев Сергей. Соревнования. автора Евгений Желтенко
Видео Жим лёжа. 172,5 кг. Руднев Сергей. Соревнования. автора Евгений Желтенко
Показать
Похожие видео
💶 РАСТЯЖКА И ПОХУДЕНИЕ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ УПРАЖНЕНИЯ ✔
Жим лёжа. 137,5 кг. Ощепков Дмитрий.
"Летний калейдоскоп НСИ"
Жим лёжа. Мустафин Алексей. 100 кг.
31.10.2023 - Жим с груди 50 кг - 38 раз (до отказа - без остановки)
Жим лёжа. Руднев Дмитрий. 140 кг.
13.10.2023 - Тяга к поясу в наклоне. Тренажёр 30кг. - 47 раз (до отказа - без остановки)
Жим лёжа. Емелькин Юрий. 20 кг.
13.10.2023 - Отжимания на грудь на высоте 10см. - 15 раз (до отказа)
31.10.2023 - Тяга к поясу в наклоне. Тренажёр 30кг. - 48 раз (до отказа - без остановки)
155 кг. Ананьев Дмитрий. Проходка
28.10.2023 - Тяга одной рукой на себя 37.5 кг. - 9 раз (до отказа)
Жим лёжа. Настенко Дмитрий. 105 кг.
Жим лёжа. 195 кг. Комаров Андрей. Соревнования.
Бой Шовхала Чурчаева и Аловсета Мамиева под угрозой срыва. Поп мма.
31.10.2023 - Тяга одной рукой на себя 20 кг - 36 раз (до отказа)
31.10.2023 - Становая тяга в тренажёре 100 кг - 25 раз (до отказа - без остановки)
31.10.2023 - Отжимания на грудь на высоте 10см. - 16 раз (до отказа)
26.10.2023 - Жим от плеч сидя 30 кг - 35 раз (до отказа - без остановки)
26.10.2023 - Жим с груди 50 кг - 37 раз (до отказа - без остановки)