Истощение. Пятая ступень профессионального выгорания #shorts #психология #профессиональноевыгорание

Истощение. Пятая ступень профессионального выгорания #shorts #психология #профессиональноевыгорание Слабость, бессилие, частые головные боли и боли в спине, шее и плечах, снижение иммунитета, простудные заболевания – всё это не двузначные симптомы сильного физического истощения, которое может быть вызвано профессиональным выгоранием. На пятой и последней ступени профессионального выгорании, появляются обширные признаки серьёзного физического истощения. А это значит, что организм уже исчерпал все моральные и психические ресурсы. Накопленный стресс, тревога и бессилие начинают проявляться в психосоматических проявления, таких как различные боли в мышцах и позвоночнике, постоянная сонливость, нарушениях пищеварения и аллергических реакциях. Это тревожные признаки пятой ступени профессионального выгорания. Спускаться вниз по лестнице выгорания больше некуда, это последняя ступень и дальнейшее бездействие может привести к критическим последствиям. На этой ступени, как правило, выбраться самостоятельно, без помощи окружающих, становится крайне сложно, а зачастую, и просто невозможно. Поэтому не бойтесь попросить помощи, сделайте первый шаг навстречу счастливому будущему. #сергейандреев #кризисныйпсихолог #профессиональноевыгорание Мои социальные сети Группа в VK: https://vk.com/andreevcoach Группа в ОК: https://ok.ru/group/70000002741041 Telegram: https://t.me/sandreevcoach RuTube: https://rutube.ru/u/sandreev/ YouTube: https://www.youtube.com/@sandreev Дзен: https://dzen.ru/sandreev

Видео Истощение. Пятая ступень профессионального выгорания #shorts #психология #профессиональноевыгорание автора Сергей Андреев | Кризисный психолог