Общеукрепляющий комплекс на улице. Гири. Турник. «Здоровая спина- Красивая осанка»

Нужен ли дома турник? Накачать мышцы без контроля тренера, без специальных тренажеров и подъема тяжестей, с помощью одного лишь домашнего турника возможно, но только до определенного уровня. Если вам нужно привести свое тело в форму, создать красивые рельефные мышцы, домашнего турника будет вполне достаточно. А вот если вы грезите о том, чтобы демонстрировать свои спортивные формы на соответствующих соревнованиях, вероятно, турника вам будет мало.

Видео Общеукрепляющий комплекс на улице. Гири. Турник. «Здоровая спина- Красивая осанка» автора Светлана Харитонова Персональный тренер