Массаж банкой! Убираем холку на шеи дома!

Как избавиться от холки на шее сзади, убрать этот шейный нарост навсегда, с помощью массажа (используя массажную банку). ☝️Нежелательное новообразование доставляет массу проблем так, как холка на шее у женщин и мужчин имеет неприятную особенность – постоянно растет, твердеет и становится болезненной. Внушительный жировой горб на шее ограничивает подвижность шеи и вынуждает держать голову опущенной, сутулиться. Чтобы поддерживать голову в новом положении, мышцы шеи и спины находятся в постоянном напряжении, появляются выматывающие боли в плечевой области. В серьезных случаях жировой горб на шее становится причиной постоянной усталости, вялости и головокружения – избыток жира сдваивает позвоночную артерию, которая снабжает головной мозг. Как показывает моя практика, лучше принять своевременные меры и не допустить появления некрасивого горба, но если факт уже свершился, надо постараться исправить произошедшее и убрать холку. Как убрать «холку» на шее в домашних условиях? В начальной стадии, когда «горбик» только появился, вы можете попытаться убрать его самостоятельно. По моим наблюдениям, здесь «работает» только снижение массы тела: физические упражнения + правильное питание + специальный массаж проблемной зоны. Важно❗️ ☝️При малоподвижном образе жизни холка-горбик на шеи развивается быстрее обычного. Береги своё здоровое тело? ведь наша голова к шеи крепится?❗️ С заботой ваш тренер! #холка #горбикнашеи #массажшеи #убираемхолку #остеохондрозшеи #здоровье #svetlanaharitonovasport#тело #массаж #шейныйотделпозвоночника Музыка: Empty Mind Музыкант: Lofi_hour Сайт: https://pixabay.com/music/empty-mind-118973/

Видео Массаж банкой! Убираем холку на шеи дома! автора Светлана Харитонова Персональный тренер