БЛОК 5. УПРАЖНЕНИЯ НА ИКРЫ НОГ / УПРАЖНЕНИЯ НА НОГИ / ТРЕНИРОВКА НОГ / Mir-Sporta.com

Многих девушек волнуют хорошие округлые икры ? Сегодня покажем вам технику выполнения упражнений для результативной проработки этой зоны: #1 подъемы на носки стоя #2 подъемы на носки стоя поочередно Подробнее ? в видео. Присоединяйтесь к тренировкам с Mir-Sporta.com и Дмитрием Кругловым. Наш сайт: https://mir-sporta.com/?utm_source=YouTube Мы в социальных сетях: Telegram: https://t.me/mirsporta_com Вконтакте: https://vk.com/mirsporta_com Яндекс.Дзен: https://zen.yandex.ru/id/5d77619f3d008800ad99fa26 Одноклассники: https://ok.ru/mirsportacom ________________________________________________________________________ #mirsporta #фитнес #фитнесдома #спортдома #тренировка #худеем

Видео БЛОК 5. УПРАЖНЕНИЯ НА ИКРЫ НОГ / УПРАЖНЕНИЯ НА НОГИ / ТРЕНИРОВКА НОГ / Mir-Sporta.com автора Mir-Sporta.com