09.10.2023 - Отжимания на грудь на высоте 10см. - 14 раз (до отказа)
09.10.2023 - Отжимания на грудь на высоте 10см. - 14 раз (до отказа)
#худею #худеем #хочу похудеть
#худею сразу #качалка #бодибилдинг
#худею без диеты #худей без диеты
#как похудеть #как накачаться #как быстро накачаться
#вторая молодость #фитнесс #воркаут #жим штанги
#жим гантелей #перекладина #силовая тренировка
#как накачать пресс #как накачать мышцы
#как накачать ноги #как накачать спину
#качаю железо #силовой тренинг #как накачать бицепс
#как накачать грудь
Видео 09.10.2023 - Отжимания на грудь на высоте 10см. - 14 раз (до отказа) автора ХУДЕЮ В 50+
Видео 09.10.2023 - Отжимания на грудь на высоте 10см. - 14 раз (до отказа) автора ХУДЕЮ В 50+
Показать
Похожие видео
01.10.2023 - Тяга к поясу в наклоне. Тренажёр 30кг. - 43 раза (до отказа)
09.10.2023 - Тяга к поясу в наклоне. Тренажёр 30кг. - 42 раза (до отказа - без остановки)
01.10.2023 - Подтягивание к перекладине снизу - 10 раз (до отказа)
03.10.2023 - Тяга двумя руками 45 кг - 10 раз (до отказа)
08.10.2023 - Жим с груди 120 кг - 7 раз (до отказа)03.10.2023 - Тяга двумя руками 45 кг - 10 раз (до отказа)
GPDBFBMxDgwzlzADACzOntlFvd5rbpR1AAAF
09.10.2023 - Жим от плеч сидя 30 кг - 33 раза (до отказа - без остановки)
GNpv5gL8ToUFOHQCAJhpUN-HX99CbpR1AAAF
GOHZhwKyFylm9CUDAOZvbaUe209CbpR1AAAF
GPmVNAc84VMJkpQCAFM2vTxF8yQGbpR1AAAF
03.10.2023 - Жим от плеч сидя 60 кг - 12 раз (до отказа)
09.10.2023 - Становая тяга в тренажёре 100 кг - 20 раз (до отказа - без остановки)09.10.2023 - Жим от плеч сидя 30 кг - 33 раза (до отказа - без остановки)08.10.2023 - Жим с груди 120 кг - 7 раз (до отказа)
08.10.2023 - Жим от плеч сидя 70 кг - 10 раз (до отказа)
GPLnCRPIPv1_Lq8DAE_BGajClUthbpR1AAAF
05.10.2023 - Жим с верха груди. Тренажёр 90кг. - 9 раз (до отказа)03.10.2023 - Жим от плеч сидя 60 кг - 12 раз (до отказа)
09.10.2023 - Тяга одной рукой на себя 15 кг - 46 раз (до отказа)