Что хуже: микростресс или глобальный стресс?

Пытки каплями воды ⬇️ Возможно, вы удивлены, что капли воды могут стать орудием пытки. Обычно мы спокойно принимаем душ, не испытывая дискомфорта. Но в древности в Китае этот метод использовался, как жестокая и мучительная форма пытки. Человеку над головой ставили кувшинчик, из которого по капле падала вода, создавая постоянное чувство дискомфорта. В таком положении его оставляли на день-два, лишая возможности двигаться. И даже абсолютно здоровый человек подвергался психологическим изменениям из-за этой пытки. Некоторые сходили с ума или даже умирали. 💡От этого задумываешься, что хуже для психики: постоянное микрострессирование или кратковременное стрессовое событие? Ученые исследовали концепцию микростресса и пришли к выводу, что постепенное капание на мозг вреднее короткого стресса. Это потому, что постоянное чувство неудовлетворенности и стресса разрушительно для организма. Программа "Мир в душе" помогает преодолеть микрострессы и найти внутренний покой. 🪷Это не просто курс, записанный на видео, а практика и индивидуальная работа над собой с помощью психологических и коучинговых методик. 🍀На программе разберём, что вам мешает и вызывает стресс, как изменить привычные шаблоны поведения и отношение к событиям, чтоб чувствовать себя благополучно и счастливо. Записывайтесь на бесплатную диагностику, чтобы узнать, как программа может помочь именно вам.🌸 #нестресс #мирвдуше #психология #здоровье #эмоциональныйбаланс #релакс #душевныйпокой #позитивноемышление #самопомощь

Видео Что хуже: микростресс или глобальный стресс? автора Возможности есть всегда