ФОРМУЛА УСПЕШНЫХ ОТНОШЕНИЙ
Как построить отношения, ведущие к успеху, будем разбирать на моем авторском интенсиве! Подробнее - https://mykundaliniyoga.ru/page41582204.html
КУЛАКИ ГНЕВА
Поза: сядьте в простую позу или позу скалы. Сложите руки в кулаки, большие пальцы внутри и дотрагиваются до бугорков под мизинцами.
Глаза: закрыты, мягко концентрируйтесь в точке межбровья.
Дыхание: выполняйте мощное Дыхание огня через рот в форме буквы О. Заводите руки по очереди за голову, как будто вы плывёте на спине. Используйте всё ваше отчаяние, чтобы наполнить удары силой. Разозлитесь по-настоящему.
Продолжительность: 3 минуты.
Завершение: сделайте вдох, задержите дыхание, переплетите пальцы рук и вытяните их вверх, развернув ладони к потолку. Представьте, что вы окружены мерцающим светом. Сделайте мощный Пушечный выдох через рот, продолжая тянуться руками вверх. Повторите ещё два раз, вдыхая, выполняя задержку и вытягивая руки вверх. Чувствуйте, что вы окружены белым, мерцающим светом. Выдохните и расслабьтесь.
Подписывайтесь на меня в социальных сетях:
✅ ВК - группа школы Эра Водолея - https://vk.com/my_kundalini_yoga
✅ Телеграмм-канал- https://t.me/+cNbkvVKkc_w3YWUy
✅ Ютуб-канал - https://www.youtube.com/channel/UCIpec5m0zf4Sc2ijFNPkj6Q
✅ Facebook - https://www.facebook.com/profile.php?id=100003008693082
✅ Instagram - https://instagram.com/iuliannadavydova?igshid=YmMyMTA2M2Y=
Видео ФОРМУЛА УСПЕШНЫХ ОТНОШЕНИЙ автора Школа кундалини йоги Эра Водолея
Видео ФОРМУЛА УСПЕШНЫХ ОТНОШЕНИЙ автора Школа кундалини йоги Эра Водолея
Показать
Похожие видео
Лоис Гриффин стала намного лучше ходить и говорить спасибо крису и хартману 19.05.2024ИЗ НЕПАЛА В ТИБЕТгуляемИЗБАВЬТЕСЬ ОТ РАЗРУШИТЕЛЬНЫХ РОДОВЫХ ПРОГРАММПРОЦВЕТАНИЕ. ИЗОБИЛИЕ. СЧАСТЬЕ. 4 ВСТРЕЧАПРОЦВЕТАНИЕ. ИЗОБИЛИЕ. СЧАСТЬЕ. 2 ВСТРЕЧАС 22 мая на Урале ожидается вторжение арктического воздуха. Прогноз погоды10 ТЕЛ СОЗНАНИЯПарад метро 2024ПРОЦВЕТАНИЕ. ИЗОБИЛИЕ. СЧАСТЬЕ. 1 ВСТРЕЧАИЗМЕНИ СВОЮ ЖИЗНЬ НАВСЕГДА. КАК РАБОТАТЬ С ГНЕВОМ.а Зачем?КАК ЭНЕРГИИ ПЛАНЕТ ВЛИЯЮТ НА НАСспасти дельфина в дельфинарииК попVID_20240519_114433_496.mp4КАК ВЕРНУТЬ РАДОСТЬ В ОТНОШЕНИЯ500 ТОННЫЙ ГИДРАВЛИЧЕСКИЙ ПРЕСС ПРОТИВ 16 КГ ГИРИ, ищем золотоПРОЦВЕТАНИЕ. ИЗОБИЛИЕ. СЧАСТЬЕ. 3 ВСТРЕЧАНУМЕРОЛОГИЯ 10 ТЕЛ