Австралийские подтягивания с ногами на уровне кистей
Для выполнения упражнения нижним хватом отлично подойдет рукоход.
Видео Австралийские подтягивания с ногами на уровне кистей автора foyksman
Видео Австралийские подтягивания с ногами на уровне кистей автора foyksman
Показать
Похожие видео
29.09.2023 - Сгибания за голову на трицепс стоя 25 кг. - 9 раз (до отказа)
02.10.2023 - Приседания с грузом перед собой 25кг. - 20 раз (до отказа)
29.09.2023 - Пресс нижний. Подъём ног - 17 раз (до отказа)
Лига чемпионов. Обзор ответных матчей 1/2 финала 08.05.2024
Какую роль в вашей жизни занимают руки? В моей явно не последнюю!#йога#практикаперемен
30.09.2023 - Приседания. Тренажёр 105 кг. - 21 раз (до отказа)
Стойка на руках на полу
Этот бро реально устал
29.09.2023 - Тяга одной рукой на себя 15 кг - 42 раза (до отказа)
Подтягивания Ганнибала
30.09.2023 - Жим от плеч сидя 70 кг - 10 раз (до отказа)
29.09.2023 - Жим от плеч сидя 30 кг - 37 раз (до отказа)
06.10.2023 - Сгибания за голову на трицепс стоя 25 кг. - 11 раз (до отказа)
Йога про обращение внимания на малейшие детали от мыслей до пяток#практика#йога
Уголок под турником с узкой постановкой рук
29.09.2023 - Тяга к поясу в наклоне. Тренажёр 30кг. - 45 раз (до отказа)
30.09.2023 - Тяга к поясу сидя. Тренажёр 70 кг. - 12 раз (до отказа)
06.10.2023 - Пресс нижний. Подъём ног - 18 раз (до отказа)
Отжимания в упоре лежа с широкой постановкой рук
30.09.2023 - Тяга сверху. Тренажёр 82.5 кг. - 21 раз (до отказа)