Как побороть тревожность?

Как побороть тревожность? Подписывайся на @inspire_big и ставь ❤️ «Смерть — средство от всех тревог!» Крутой рекламный слоган, надпись на бампере, татуировка на руке, где ты её всегда будешь видеть. Напоминание о том, что жизнь конечна, и нечего тратить её на беспокойство. Я придумал эту формулировку, и она мне нравится. Но конечно же я не являюсь автором идеи о смерти. Перед ней все равны. Предприниматель и забулдыга, гуру и двоечник, Вселенная и человек. Всё подлежит уничтожению. Если, конечно, допустить мысль, что всё это существует, то… всё умрёт. То есть, это не софистика, не простые рассуждения на очередную тему. Это непреложный факт. Единственная гарантия, которая есть у каждого. Это знание освобождает. О чём бы ты не тревожился. «Я могу потерять деньги, сейчас так много опасностей для бизнеса» «Нужно инвестировать, чтобы в старости было на что жить, чтобы обеспечить детей и оставить им наследство» «Нужно завести детей, иначе на мне род закончится» «Надо идти работать, заниматься спортом, а то…» «Страшно остаться в старости в одиночестве» И вообще «А вдруг чё!» Не так ли? Конечно так. Только всё это не имеет значения, потому что всё это бегство от очевидного факта, который люди отрицают. Всё умрёт, и люди боятся смерти и забвения. «Вот вам ответственность за мою жизнь, теперь всё в ваших руках». Выгодная позиция. Если специалист не справится, то виноват не ты. А если справится, то молодец ты. При этом, отдавая ответственность за свою жизнь, ты избавляешься от тревожности хотя бы на время, поэтому этот способ очень популярен. Однако, как только ты принимаешь этот страх, не отмахнувшись от него, но обняв, тревоги растворяются. Способ рабочий на 100%. И всё же, людям нравится оставаться детьми и играть в игрушки наподобие «спасите-помогите-не-знаю-что-делать-уважаемый-авторитетный-авторитет». Memento mori, дамы и господа, помни о смерти! Эта латинская крылатая фраза прекрасно дополняет мою мысль. А ваши тревоги уменьшаются, когда вы думаете о единственной гарантии жизни? #пробуждение #просчастье #психология #самоценность #искусствосчастья #счастливыелюди #счастьебезусловий Счастье без условий тут: https://t.me/okayushki

Видео Как побороть тревожность? автора ПРО СЧАСТЬЕ