БЛОК 4. КАК УБРАТЬ ВАЛИКИ ПОД ЯГОДИЦАМИ? УПРАЖНЕНИЯ НА ЯГОДИЦЫ / ТРЕНИРОВКИ ДОМА / Mir-Sporta.com

Валики под ягодицами - достаточно проблематичная зона, но над ней можно и нужно работать. Как избавиться от них с помощью тренировки ▶ смотрите подробнее в нашем видео ? Сегодня в нашем комплексе 3 упражнения: - Румынская / мертвая тяга - Поочередные выпады с шагом назад - Ягодичный мостик Тренировки с Mir-Sporta.com и Дмитрием Кругловым Наш сайт: https://mir-sporta.com/?utm_source=YouTube Мы в социальных сетях: Telegram: https://t.me/mirsporta_com Вконтакте: https://vk.com/mirsporta_com Яндекс.Дзен: https://zen.yandex.ru/id/5d77619f3d008800ad99fa26 Одноклассники: https://ok.ru/mirsportacom ________________________________________________________________________ #mirsporta #фитнес #фитнесдома #спортдома #тренировка #худеемвместе

Видео БЛОК 4. КАК УБРАТЬ ВАЛИКИ ПОД ЯГОДИЦАМИ? УПРАЖНЕНИЯ НА ЯГОДИЦЫ / ТРЕНИРОВКИ ДОМА / Mir-Sporta.com автора Mir-Sporta.com