Как поднять самооценку? #психология #саморазвитие

КАК ПОДНЯТЬ САМООЦЕНКУ, ЕСЛИ ОНА НА НУЛЕ? У меня не очень красивая прическа, у меня не очень красивая фигура,.. Обычно мы как бы смотрим на себя со стороны, ощущаем себя некой личностью. Ты живешь придуманной оценкой себя. Ты фейк. Ты считаешь собой то, что люди о тебе могли бы подумать или как тебе кажется они о тебе это думают. И когда ты встречаешься взглядом с другим человеком, ты чувствуешь себя на троечку. Ты решил относить так себя.

Видео Как поднять самооценку? #психология #саморазвитие автора Проценко Алексей