Что нужно делать каждое утро? #психология #саморазвитие

Что надо делать КАЖДОЕ утро? Как только проснулся, врачи не рекомендуют сразу вскакивать. Можно даже сознание потерять. Очень полезно потратить две-три минуты на то, чтобы представить себе сегодняшний день, в самом лучшем его исполнении. Будет три события сегодня. Нужно представить, как они закончились в самом лучшем виде и довести это до ощущения благодарности тем, с кем ты взаимодействуешь. Знаете почему? А когда вы сегодня придете на эту встречу, у вас в памяти уже будет некое ощущение теплоты и благодарности к тому, с кем вы сейчас будете встречаться, и он это почувствует. Таким образом вы повышаете вероятность того, что все произойдет именно так как вы себе представляли.

Видео Что нужно делать каждое утро? #психология #саморазвитие автора Проценко Алексей