Проработай йогой всё тело и дай отдохнуть мозгу. Сразу почувствуешь себя в тонусе и успокоишься
Отвлекись на на пол часа на йогу! Ты будешь думать, как правильно сделать упражнения и сознание переключится от внешних раздражителей на внутренние ощущения. А в конце занятия ты полностью расслабишься в шавасане.
Видео Проработай йогой всё тело и дай отдохнуть мозгу. Сразу почувствуешь себя в тонусе и успокоишься автора YOGA work
Видео Проработай йогой всё тело и дай отдохнуть мозгу. Сразу почувствуешь себя в тонусе и успокоишься автора YOGA work
Показать
Похожие видео
Комплекс для похуденияПерестала болеть, полна сил, в 86 лет работает фитнес-тренером. Эрнестина ШепардЦыплаков продолжит карьеру в "Айлендерс". День с Алексеем ШевченкоПоможет вернуть подвижность тазобедренных суставов - 10 раз на каждую ногуМОЩНОЕ УПРАЖНЕНИЕ ПРОТИВ ДРЯБЛЫХ РУК💪ПАНАРИН В ФИНАЛЕ ! | РЕЙНДЖЕРС КАМБЭЧИТ С КАРОЛИНОЙ 5:3Расслабь шею и спину, повтори 10 раз в одну и другую сторону.Как разминаются футболисты: рекомендации от тренера Алибека Конова3 лучших упражнения для растяжки спины2 простых упражнения для растяжки шеи. Быстро убираем зажимыМы запускаем онлайн тренировки!Аффирмациябицепс рукБолит шея от телефона? 2 упражнения и пройдёт!Обо мне7 день . Первенство России по боксу 2024 среди юниоров19 - 22 , Краснодар 🇷🇺🥊Случай в футболе.пинчамаюрасанаЛучшие йога упражнения, для укрепления здоровой спины и красивой осанки. Всего за 15 минут в день.Раскрытие тазобедренных суставов