Хатха Йога | средний уровень | йога с акцентом на прогибы | йога 37 минут

Хатха Йога | средний уровень | йога с акцентом на прогибы | йога 37 минут Данная практика Хатха Йоги подойдет практикующим общего и среднего уровня. Занятие построено таким образом, чтобы аккуратно подготовить тело к глубоким прогибам. Практика включает в себя: разминку, подготовку к прогибам, вариации различных прогибов стоя, сидя, лежа, перевернутые асаны и шавасану. Людям с серьёзными диагнозами данный комплекс не подходит💔 Детям и беременным женщинам данный комплекс не подходит✨ За 3-4 часа до практики важно воздержаться от приемов пищи 🍽 Продуктивной практики 🙏🏼 _________________________________________ Большая благодарность всем кто оказывает финансовую поддержку канала. Средства направляются на развитие данного проекта🙏🏼✨ _________________________________________ Если вы практикуете даяние или хотите меня материально поблагодарить, вы можете внести любую сумму на ваше усмотрение, по реквизитам: Сбер - 4276 3801 5043 3378 Тинькофф - 2200700746354652 Марина Альбертовна К. 🤍 _________________________________________ Если вы скучаете по групповым занятиям по Хатха Йоге, присоединяйтесь к нашим регулярным Онлайн практикам в Яндекс.Телемост✅Я провожу групповые классы длительностью 1,5 часа с обратной связью в виде конференции(как в зум), полная имитация офлайн класса за счет включения камер обратной связи у участников класса✨Звук транслируется на хороший микрофон, установлена качественная веб камера и дополнительный свет для хорошей картинки 💻 Расписание групповых Онлайн практик по московскому времени: Среда 20:00 вечерний класс Суббота 9:30 утренний класс 😌Присоединяйтесь, доп инфа и запись➡️ https://taplink.cc/marinakarpova.yoga _________________________________________ Подписывайтесь, нажимайте на колокольчик, ставьте лайк, пишите комментарии, делитесь с друзьями 📲 ________________________________________ 🔵ВКонтакте: https://vk.com/marinakarpova.yoga https://vk.com/clubyogamarinakarpova ________________________________________ ⚫️Дзен: https://dzen.ru/id/622dc88e8ae1c12db166ea90 ________________________________________ 🔴YouTube https://youtube.com/@yogamarinakarpova #хатхайога #йогавидео #йогауроки #йогаонлайн #йогазанятие #урокийоги #йогавидеоуроки #йогаканал #йогамаринакарпова #маринакарповайога

Видео Хатха Йога | средний уровень | йога с акцентом на прогибы | йога 37 минут автора Йога Марина Карпова