Как мы ежедневно УБИВАЕМ свой позвоночник? Упражнения для профилактики грыжи межпозвоночного диск

👨⚕️Записаться на консультацию → https://doctordlin.ru/?utm_medium=group&utm_source=youtube&utm_campaign=TXHlWZMG4t4 ✅ Мой Блог в Телеграм. Присоединяйтесь → https://t.me/drdlinonline Всем привет! С вами Сергей Длин Сегодня мы поговорим про поясницу. Какие могут быть причины возникновения грыжи в поясничном отделе? Как предотвратить появление грыжи? Досмотрите до конца и узнайте про упражнения, которые помогут снять нагрузку с вашей поясницы! А как часто вы чувствуете дискомфорт в поясничном отделе? Поделитесь в комментариях! Если этот ролик оказался для вас полезным, то поставьте лайк и подпишитесь на канал, чтобы не пропустить новые видео! #доктордлин #неврология #невралгия #нервнаясистема #здоровьечеловека #клиникадокторадлина #сергейдлин #красота #молодость #здоровье #грыжа #поясница #позвоночник #спина #упражнение СТРУКТУРА 0:00 - Вступление 0:50 - Причины возникновения грыжи в поясничном отделе 3:21 - Как предотвратить появление грыжи? 6:17 - Упражнения для снятия нагрузки с поясницы 6:55 - Заключение Как с нами можно связаться и где нас найти: ► Vkontakte - https://vk.com/drdlin ► Сайт - https://bit.ly/3sw8CCv ► Rutube - https://rutube.ru/channel/24797119/ ► Telegram - https://t.me/Dr_Dlin Клиника доктора Длина находится по адресу г. Москва, ул. Гиляровского 51. Приходите, будем рады вам помочь! Хотите узнать, что нужно делать со своим позвоночником и суставами, чтобы быть здоровым и активным долгие годы? Тогда обязательно подписывайтесь на канал: https://www.youtube.com/channel/UCACxYUqXai-PhTBwBJEBB7g?sub_confirmation=1 Узнать о нас подробнее и записаться на консультацию можно здесь → https://bit.ly/3sw8CCv E-mail для предложений по вопросам сотрудничества и рекламы: prhohlova@yandex.ru Материалы, предоставленные в данном ролике, носят информационный характер и предназначены исключительно для ознакомительных целей. Не следует использовать информацию из видео как медицинские рекомендации и указания к применению. Определение диагноза и выбор способов и методик лечения осуществляется только лечащим врачом на личном на очном приеме с учетом особенностей организма и данных исследований каждого человека. Перед использованием любых лекарственных средств, которые могут быть упомянуты в данном видео, требуется консультация специалиста и ознакомление с инструкцией по применению. Видео предназначено для зрителей старше 16 лет. Рекомендации индивидуальны. Проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.

Видео Как мы ежедневно УБИВАЕМ свой позвоночник? Упражнения для профилактики грыжи межпозвоночного диск автора Клиника Доктора Длина