Недостаток Движения Вызывает Депрессию! 😩

#депрессия #движение #здоровье #образжизни #активность Добро пожаловать на мой канал! В этом видео я обсужу вопрос о том, как недостаток движения в повседневной жизни может влиять на наше психическое здоровье. Я представлю вам результаты опроса, в котором приняли участие люди разных возрастов и профессий, и рассмотрим, как отсутствие физической активности может способствовать возникновению депрессивных состояний. Также мы обсудим научные исследования, которые подтверждают взаимосвязь между уровнем двигательной активности и психическим здоровьем. Если вы интересуетесь вопросами психологии, физического здоровья и способов предотвращения депрессии, то это видео для вас! Сергей Терёшкин - канал о бизнесе. ★Интересные кейсы из бизнес-среды. ★Карьера и мотивация в корпорации и своем деле. Коучинг. ★Успешный трейдинг на валютном рынке и фьючерсах. ★Мотивация, цели и путь к успеху, тайм-менеджмент. Я в интернете: ➧ Сайт - https://sergeytereshkin.ru/ ➧ Instagram - https://www.instagram.com/sergeytereshkin_pro/ ➧ VK - https://vk.com/tereshkinsergey ➧ Facebook - https://www.facebook.com/sergey.tereshkin.3 ➧ Linkedin - https://www.linkedin.com/in/sergej-tereshkin ➧ Telegram - https://t.me/tereshkin_sergey Мой канал: https://www.youtube.com/@sergey-tereshkin

Видео Недостаток Движения Вызывает Депрессию! 😩 автора Сергей Терёшкин