Бессонница почему возникает?

Значение сна в нашей жизни не может быть недооценено. Во время сна наш организм восстанавливает все процессы метаболизма. Нарушения сна могут указывать на избыток напряжения в теле, особенно в области шеи, черепа и головы, постоянные мыслительные процессы, из-за которых организм не может корректно отдыхать и расслабиться. Лично я страдала от бессонницы в течение 10 лет, не понимая причины этой проблемы. Однако обучившись различным методикам массажа, я поняла, что стресс и напряжение имеют огромное значение. Именно тогда я начала применять фасциальный массаж, который позволил моему телу полностью восстановиться и улучшить сон. Уже 3 года я пользуюсь преимуществами качественного сна благодаря фасциальному массажу. Если у меня возникают признаки бессонницы или напряжения, я осознаю, что необходимо расслабиться и снять напряжение. Фасциальный массаж предоставляет глубокое воздействие на различные уровни тела - внутричерепное, костное, фасциальное, мышечное, венозное, лимфодренажное. Это вид массажа оказывает воздействие на весь организм, обеспечивая долговременное улучшение сна и общего самочувствия. Обратившись к нам по фасции в нашей студии RESTELLI SPA, вы получите особенное внимание и заботу, специализированные на фасциальных методиках. Бессонница уступит место спокойному и качественному сну на долгие периоды, пока не возникнет новый стресс или негативный фактор. Не стесняйтесь записаться на консультацию и пройти процедуры фасциального массажа - ваше тело заслуживает этого внимания и заботы. #бессоница #фасциальныймассажрестелли #рестеллимассаж #козарьтатьяна

Видео Бессонница почему возникает? автора Козарь Татьяна про кожу, массаж, себорею и фасцию.