02.10.2023 - Приседания с грузом перед собой 25кг. - 20 раз (до отказа)
02.10.2023 - Приседания с грузом перед собой 25кг. - 20 раз (до отказа)
#худею #худеем #хочу похудеть
#худею сразу #качалка #бодибилдинг
#худею без диеты #худей без диеты
#как похудеть #как накачаться #как быстро накачаться
#вторая молодость #фитнесс #воркаут #жим штанги
#жим гантелей #перекладина #силовая тренировка
#как накачать пресс #как накачать мышцы
#как накачать ноги #как накачать спину
#качаю железо #силовой тренинг #как накачать бицепс
#как накачать грудь
Видео 02.10.2023 - Приседания с грузом перед собой 25кг. - 20 раз (до отказа) автора ХУДЕЮ В 50+
Видео 02.10.2023 - Приседания с грузом перед собой 25кг. - 20 раз (до отказа) автора ХУДЕЮ В 50+
Показать
Похожие видео
UFC Сент-Луис: Битвы взглядов
30.09.2023 - Жим от плеч сидя 70 кг - 10 раз (до отказа)
Софи Лорен в 88 лет. 10 секретов, как выглядеть моложе
13.10.2023 - Жим с груди 50 кг - 37 раз (до отказа - без остановки)
11.10.2023 - Вис на перекладине - 42 секунды (до отказа)
30.09.2023 - Приседания. Тренажёр 105 кг. - 21 раз (до отказа)
29.09.2023 - Тяга к поясу в наклоне. Тренажёр 30кг. - 45 раз (до отказа)
Фрозиноне - Интер. Обзор матча чемпионата Италии 10.05.2024
30.09.2023 - Тяга сверху. Тренажёр 82.5 кг. - 21 раз (до отказа)
29.09.2023 - Сгибания за голову на трицепс стоя 25 кг. - 9 раз (до отказа)
ОБМОТАЛИ КЛЮШКИ ПРОЗРАЧНЫМ СКОТЧЕМ
29.09.2023 - Тяга одной рукой на себя 15 кг - 42 раза (до отказа)
29.09.2023 - Жим от плеч сидя 30 кг - 37 раз (до отказа)
13.10.2023 - Тяга к поясу в наклоне. Тренажёр 30кг. - 47 раз (до отказа - без остановки)
06.10.2023 - Пресс нижний. Подъём ног - 18 раз (до отказа)30.09.2023 - Тяга сверху. Тренажёр 82.5 кг. - 21 раз (до отказа)
30.09.2023 - Тяга одной рукой на себя 35 кг. - 10 раз (до отказа)
11.10.2023 - Подтягивание на бицепс - 1раз30.09.2023 - Приседания. Тренажёр 105 кг. - 21 раз (до отказа)
ТОП 5 упражнения для попы