Как день начнешь…

Начать день с наполняющих действий без спешки - значит дать себе возможность услышать свою душу и подготовиться к новому дню с полной готовностью. Как говорит Хэл Элрод в своей книге «Магия утра»: «Утро - это время, когда вы можете настроить себя на успех, покинуть зону комфорта и начать день с ясностью и целеустремлённостью». Занятия йогой также играют важную роль в формировании правильного настроя на весь день. Йога помогает снять напряжение, укрепить тело и улучшить психическое состояние. В словах Хэла Элрода звучит: «Мы не можем контролировать внешние обстоятельства, но мы всегда можем контролировать свою реакцию на них». Поэтому не упускайте возможность уделить время себе с утра, позволяя себе заниматься тем, что действительно приносит вам радость и пользу. Ведь как говорится в книге «Магия утра»: «Каждое утро - это новая возможность стать лучше, чем вчера» А как вы проводите свое утро? #мотивация #мотивациякаждыйдень #мотивациядня #психология #саморазвитие #йога #йогаонлайн #йогадома #здоровыйобразжизни #развитиеличности #мышление #мышлениеуспеха #мышлениебогатых

Видео Как день начнешь… автора Aleksandra Shastna