21.08.2023 - Приседания. Тренажёр - 105 кг. - 14 раз (до отказа)
21.08.2023 - Приседания. Тренажёр - 105 кг. - 14 раз (до отказа)
Видео 21.08.2023 - Приседания. Тренажёр - 105 кг. - 14 раз (до отказа) автора ХУДЕЮ В 50+
Видео 21.08.2023 - Приседания. Тренажёр - 105 кг. - 14 раз (до отказа) автора ХУДЕЮ В 50+
Показать
Похожие видео
25.08.2023 - Пресс стоя. Тренажёр 80кг. - 50 раз (до отказа)
11.10.2023 - Отжимания на брусьях. С облегчённым весом - 10 раз (до отказа)
24.08.2023 - Тяга сверху. Тренажёр - 82.5 кг. - 15 раз (до отказа)
05.08.2023 - Тяга сверху. Тренажёр - 82.5 кг. - 10 раз (до отказа)
22.08.2023 - Пресс верхний. Подъём на наклонной скамье - 11 раз (до отказа)
11.10.2023 - Подтягивание к перекладине снизу - 12 раз (до отказа)11.10.2023 - Отжимания на брусьях. С облегчённым весом - 10 раз (до отказа)
11.10.2023 - Сгибания за голову на трицепс стоя 25 кг. - 10 раз (до отказа)
07.08.2023 - Подъём на бицепс стоя. Тренажёр - 20 кг. - 18 раз (до отказа)
31.08.2023 - Жим с груди 50 кг - 41 раз (до отказа)
10.08.2023 - Подъём на бицепс стоя. Тренажёр - 40 кг. - 11 раз (до отказа)10.08.2023 - Подъём на бицепс стоя. Тренажёр - 40 кг. - 11 раз (до отказа)25.08.2023 - Пресс стоя. Тренажёр 80кг. - 50 раз (до отказа)
14.08.2023 - Тяга одной рукой на себя 15 кг - 26 раз (до отказа)24.08.2023 - Тяга сверху. Тренажёр - 82.5 кг. - 15 раз (до отказа)
07.08.2023 - Тяга к поясу сидя. Тренажёр - 45 кг. - 8 раз (до отказа)
25.08.2023 - Жим вниз на трицепс. Тренажёр 65кг. - 8 раз (до отказа)22.08.2023 - Пресс верхний. Подъём на наклонной скамье - 11 раз (до отказа)
06.08.2023 - Тяга сверху. Тренажёр - 40 кг. - 23 раза (до отказа)
11.10.2023 - Отжимания на грудь на высоте 10см. - 14 раз (до отказа)