Как правильно отдыхать, чтобы восстановить нервную систему. Сколько нужно отдыхать
❗Подписывайтесь на мой телеграм-канал, чтобы становиться здоровее, энергичнее и продуктивнее - https://t.me/gorokhov_vladimir
Этот вопрос мне часто задают, а сейчас он особенно актуален: весна. Не советую забывать про
-сон
-питание
-дисциплину.
И еще один момент, благодаря которому мне отдых вообще не нужен. Рассказал о нем в видео.
ВЛАДИМИР ГОРОХОВ
Специалист по питанию и выращиванию натуральных продуктов. Помогу улучшить здоровье и привести ваше тело в отличную форму.
Видео Как правильно отдыхать, чтобы восстановить нервную систему. Сколько нужно отдыхать автора Владимир Горохов
Видео Как правильно отдыхать, чтобы восстановить нервную систему. Сколько нужно отдыхать автора Владимир Горохов
Показать
Похожие видео
ВЫ ТОЖЕ делите углеводы на быстрые и медленные?ВСЕ секреты здорового пищеваренияПИТАНИЕ НЕ ПОСТУПАЕТ в твой организм. Почему?Как растут наши волосы?ИЗБАВЬСЯ ОТ ДИАБЕТА без привычных диетCOMO RECUPERAR LA VISION PERIFERICA ⚡ COMO RECUPERAR LA VISIÓN BORROSAСроки восстановления после физнагрузки | Ассоциация Профессионалов Фитнеса (FPA)Святой докторХОЧЕШЬ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ тяги к сладкому? Не стоитЧТО ТВОРИТСЯ В ЖЕЛУДКЕ от таких продуктовЗДОРОВОЕ ПИЩЕВАРЕНИЕ НАЧИНАЕТСЯ с этогоСОХРАНИ здоровье: важные советы по питанию микрофлорыНЕ ДАЙ БОЛИ ПОБЕДИТЬ ТЕБЯ: причины и профилактикаОсторожно! В прудах и озере могут быть церкарии!Подготовка к операции: как это происходит?ОСТАНОВИ воспаления: полезные и вредные продуктыскорость старениеЛечение позвоночника РостовТЫ ТОЧНО НЕ ЗНАЛ про этот вред кофеЛюбим плавать