Я обожаю попкорн, но… 🍿 #shorts
Я обожаю попкорн, но… 🍿
Но на похудении использую менее калорийный вариант.
Весь алгоритм по шагам :
1️⃣ Заказываю зерно кукурузы на вб или озоне👌🏻
Готовка очень простая
Можно использовать сковороду с крышкой и плиту.
Но у меня есть вот такая стеклянная посуда.
2️⃣ Взвешиваю 30-50 грамм, когда зерна раскроются это будет хороший объем
3️⃣ И отправляю в микроволновку на несколько минут ⏱️
4️⃣ Вытаскиваю и пересыпаю готовый попкорн, осторожно посуда горячая.
Оставшиеся зерна отправляю ещё на 2-3 минуты 👌🏻
И готово ✅
На диете это точно будет вкусно 🤤
50 грамм - это вот такой объем готового попкорна и всего 165 ккал.
Приятного аппетита 😋
Видео Я обожаю попкорн, но… 🍿 #shorts автора Дмитрий | Тело мечты под ключ
Видео Я обожаю попкорн, но… 🍿 #shorts автора Дмитрий | Тело мечты под ключ
Показать
Похожие видео
Знаменитый рецепт мяса, который покорил всех! Просто и вкусно13 НЕДЕЛЯ моего похудения на -33 кг за 4 месяца #shorts10 НЕДЕЛЯ моего похудения на -33 кг за 4 месяца #shorts#пасха #праздник #традиции #весна #семья #радость10 НЕДЕЛЯ моего похудения на -33 кг за 4 месяца. Как похудеть и сделать своё тело стройным НАВСЕГДА!Не готовьте куриные ножки, пока не увидите эту технику, покорившую мирМои первые куличи в 14 лет.14 НЕДЕЛЯ ПОХУДЕНИЯ 🔥 #shortsКитайский рецепт свиной грудинки!12 НЕДЕЛЯ моего похудения на -33 кг за 4 месяца. КАК ПОХУДЕТЬ НАВСЕГДА И БЕСПЛАТНЫЕ ПЛАНЫ ПИТАНИЯ!11 НЕДЕЛЯ моего похудения на -33 кг за 4 месяца. КАК ПОХУДЕТЬ НАВСЕГДА И БЕСПЛАТНЫЕ ПЛАНЫ ПИТАНИЯ!Очень нудно 😑 #shortsКак начать тренировки в зале и не бросить ? 💪🏻 #shortsГотовим Чудо ИЗ ТЕСТА С СЫРОМ #рек#Котлеты ПЯТИМИНУТКИ🔥Учебная практикаГотовим греческий салат! #рецепты #греческийсалат #готовимвместе #топ #еда13 НЕДЕЛЯ моего похудения на -33 кг за 4 месяца. КАК ПОХУДЕТЬ НАВСЕГДА И БЕСПЛАТНЫЕ ПЛАНЫ ПИТАНИЯ!Мария РАУкрашаем пасхальные яйца! #рецепты #пасха #готовимвместе #топ #еда #красимяйца #UlyaNika