Легкий способ научиться правильно дышать диафрагмой за 1 минуту доктор шишонин
Видео курс "Секреты правильного дыхания": http://120x80.ru/rudyhaniieweb
Ещё один шаг в правильное дыхание: тренируем свою главную дыхательную мышцу - диафрагму
О значении правильного (диафрагмального) дыхания для здоровья говорили с вами ранее. Вспомним вкратце почему же так важно дышать правильно.
Качественная работа диафрагмы в процессе дыхания способствует:
✅ улучшению кислородного обмена - более эффективному насыщению крови кислородом, а значит все наши органы и ткани получают больше энергии с каждым вдохом (что положительно сказывается и на общем самочувствии практикующих, помогает чувствовать себя бодрее и энергичнее);
✅ поддержанию здоровья сердечно-сосудистой системы - помогает улучшить кровообращение, снизить нагрузку на сердце, нормализовать артериальное давление, справиться с перебоями в деятельности сердца (аритмиями);
✅ улучшению пищеварения и нормализации работы органов ЖКТ;
✅ повышению эффективности дыхательной системы, снятию бронхоспазма.
Включайте видео, потренируем диафрагму, чтобы достичь оптимальной ее работы.
Записаться в клинику Доктора Шишонина можно по телефону +7 800 511 66 58
Доктор Шишонин - главврач «Клиники доктора Шишонина», кандидат медицинских наук, организатор «Клуба бывших гипертоников». 18 лет занимается практикой лечения и восстановления людей от гипертонической болезни.
Автор ряда уникальных запатентованных методик в кардиологии, ортопедии и онкологии, которые на практике доказали свою эффективность, в частности:
- методика коррекции глубоких мышц шеи
- система лечения, восстановления и омоложения людей преклонных лет (самому старшему пациенту - 95 лет)
Адрес клиники Доктора Шишонина: г. Москва, Ясногорская улица, 5. Часы работы: Пн-Пт с 09:00 до 21:00 Сб с 10:00 до 18:00, Вс - выходной
✔Запись на обследование в клинику ?http://120x80.ru/klinictrube895
✔ Клуб Бывших Гипертоников Доктора Шишонина ? http://120x80.ru/Klubyrutube895
✔ Онлайн курсы Доктора Шишонина? http://120x80.ru/filtrube895
Служба заботы 8 800 350-11-57
RUTUBE ? http://120x80.ru/rutuberu
Читайте интересные статьи о лечении гипертонии в моем блоге ►http://120x80.ru/blogru
А так же в наших социальных сетях:
Telegram-канал ?http://120x80.ru/tmeru
ВК ►http://120x80.ru/ruvk
Одноклассники ►http://120x80.ru/ruok
Яндекс.Дзен ►http://120x80.ru/zenru
#шишонин #здоровье #дыхание
Видео Легкий способ научиться правильно дышать диафрагмой за 1 минуту доктор шишонин автора Видео Блог Доктора Шишонина
Видео Легкий способ научиться правильно дышать диафрагмой за 1 минуту доктор шишонин автора Видео Блог Доктора Шишонина
Показать
Похожие видео
Синдром отмены таблеток от давления. Как отменить лекарства от гипертонии?Почему люди ломают кости? Комплекс укрепляющий кости #Shorts _препараты для суставов.ЖИВИ 120 ЛЕТ И БОЛЕЕ. БРОСЬ КУРИТЬПОДКАСТ ХМ_Шубин хорошая медицина доктор шишонинЕжовик гребенчатый. Профилактика в лечении Мышечная Дистрофия.Стоматология. Улыбка.Измерение артериального давления!Простой способ остановить гипертонический кризГде искать причину гипертонии Топ 5 ошибок всех врачей!Полумарафон 2024 здоровья доктора шишонина1000000102.mp45 Лайфхаков Бодрого Утра№1 Дыхательные упражнения ПРОЖИТЬ ДО 150 ЛЕТ. техники дыхания. #крамола #долголетие #здоровье18 мая в Москве Полумарафон (23 км) по ходьбе с доктором Шишонинымрефлекторный массаж стопвиды консультаций.mp41000001029.mp4Симптомы гипертонии5 правил гипертоника!массаж шеи