Рыбные тефтели с рисом в томатном соусе!
Готовим вкусное рыбное блюдо!нам понадобится:
Для тефтелей
500 гр филе минтая,
1 крупная луковица(1/2 часть в фарш, 1/2 часть в соус),
1/2 ч.л. черного молотого перца,
1/2 ч.л.паприки,
соли,
1 стакан(250мл)отварного риса,
1 мелкое куриное яйцо( можно не класть,т.к.рис прекрасно держит форму тефтелей),
2 ст.л.кукурузного крахмала (для панировки тефтелей).
Для соуса
500 мл тёплой воды+3 ст.л. томат. пасты+1 ст.л.сахара.
1/2 часть луковицы,
1 средняя морковь,
соль,
растительное масло.
Тушим блюдо под закрытой крышкой на минимальном огне 10 мин.
Украшаем тефтели петрушкой.
#МояКулинарияСизюминкой
#КлименкоСветлана
#РыбныеТефтели
#рецепты
#вкуснаязакуска
#рыба
#минтай
@Excellence-in-cooking63
#ПонемногуОкухне
Друзья!
Готовим вкусно, полезно, оригинально и без особого труда!
Буду очень благодарна любой помощи для развития канала !!!Карта Сбербанка 4276 4000 9654 5349 SVETLANA KLIMENKO
Видео Рыбные тефтели с рисом в томатном соусе! автора Понемногу о кухне!
Видео Рыбные тефтели с рисом в томатном соусе! автора Понемногу о кухне!
Показать
Похожие видео
Булочки на фруктовом йогуртеСмузи на выбор: зеленый🟢и двухцветный 🟡🟢!Плетенка из пяти жгутов с повидломНеобычный и вкусный салат с квашеной капустой и белой фасолью!Яблочный пирогСалат «Хрустящие баклажаны с моцареллой»!Хлеб с вялеными помидорамиРоллы из шпината и яиц!Без глютена!Весна идет! Весне дорогу!Паста с соусом из раковТворожный пирогВкусный кляр для куриной грудки!Салат «Феерия» с крабовыми палочками!Три варианта необычных вкусных смузи на выбор!Сырники с яблоками и изюмомИспользуем бананы-неликвид!Выпечка без глютена и без сахара!Пицца - рулет с копченой курицей и помидорамиКартофельный салат-визитная карточка Японии!Вместо сырников! Оладьи с тыквой на творожном тесте!Хрустящие грибы!И мяса не надо!